Gastronomia

sucos destaque

Postado em: 10.01.2014

suco interna

O Brasil é um país abençoado pela natureza. A variedade e qualidade das frutas encontradas aqui é das melhores do mundo.

E durante a estação mais quente do ano, não tem nada melhor do que um bom suco de frutas gelado para matar a sede, hidratar e manter-se saudável.

Separamos algumas dicas e receitas para você fazer em casa sem grandes complicações, mas sugerimos que você faça também seus testes. Misture frutas e ingredientes. Invente, porque o campo é vasto e o corpo agradece.

Suco refrescante

Ingredientes:

gelo
1 limão
1 colher (sopa) de hortelã
1/4 de melão
4 folhas de agrião
açúcar ou adoçante a gosto
1 xícara de água

Preparo:

Esprema o suco do limão. Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe com uma peneira e sirva gelado.

Suco de abacaxi e kiwi

Ingredientes:

gelo
3 kiwis
1 abacaxi sem casca cortado em pedaços
1/4 de xícara (chá) de folhas de hortelã

Modo de preparo:

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Sirva em seguida.

Suco de verão

1 1/2 litros de água gelada
4 rodelas de abacaxi congelado
2 maracujás
1 ramo de hortelã
1 ramo de uva roxa (pequeno)

Modo de preparo:

No liquidificador, bata todos os ingredientes por 2 minutos. Sirva em seguida.

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